Vėriškių bendruomenė rūpinasi gyventojų fizine sveikata

 Vėriškių bendruomenė įgyvendino Lietuvos Žemės ūkio ministerijos finansuojamą  projektą „Lauko sporto bazės sukūrimas "Lauko treniruoklių įrengimas Vėriškių kaime"   ir viešųjų erdvių sutvarkymas, sukuriant naują infrastruktūros objektą – lauko treniruoklių sporto zoną,  pritaikant jį kaimo gyventojų sporto ir laisvalaikio poreikiams“.

Moksliniais tyrimais jau seniai įrodyta, kad vienas iš didžiausių atliekamų pratimų lauke pranašumų yra geresnis kūno deguonies tiekimas. Sportuodami gryname ore, jūs deguonimi padedate kūnui ir stimuliuojate visą kraujotakos sistemą. Reguliarūs treniruotės lauke padidina plaučių talpą, kūnas tampa efektyvesnis, o treniruotės efektyvios.  Kitas pranašumas treniruočių lauke yra  kūno grūdinimas ir imuniteto didinimas. Vengdami šalčio, vėjo ir lietaus, neapsaugosite nuo peršalimo ar infekcijų, priešingai - padarysite savo kūną jautresnį jiems. Pradėję treniruotis vasarą, pamažu priprasite prie savo kūno mankštintis naujomis sąlygomis, kad laikui bėgant nebijotų dar blogesnių orų. Judėjimas grynu oru stiprina kūną ir stimuliuoja odos audinius kurti geresnius termoreguliacinius mechanizmus. Tai, savo ruožtu, reiškia geresnį atsparumą ir ilgaamžiškumą sunkesnėmis oro sąlygomis.  Taip pat verta paminėti kitą pranašumą: vitamino D injekciją, kurios sau galite gauti tik treniruodamiesi lauke. Šį vertingą elementą jūsų oda gamina veikiant saulės spinduliams, kurie suteikia jai reikiamos energijos. Todėl verta pasinaudoti vasaros saule, nes vitaminas D turi daug svarbių funkcijų organizme, įskaitant tai, kad gerina medžiagų apykaitą, stiprina imunitetą ir padidina endorfinų kiekį kraujyje.

Įgyvendinus šį projektą ir įsigijus norimą sporto įrangą buvo pagerinta Vėriškių bendruomenės  ir aplinkinių kaimo gyventojų užimtumo kokybė. Treniruokliai sumontuoti atviroje erdvėje, bendruomenės namų kieme. Visi gyventojai turi sąlygas naudotis įsigyta  įranga. Įsigyta įranga leidžia  bendruomenės ir aplinkinių  kaimų gyventojams mėgautis kokybišku laisvalaikiu. Bendruomenės nariai, savanoriai tvarkys ir prižiūrės aplinką. Bendra veikla visada suvienija gyventojus. Tikimės, kad bus puoselėjamos kaimo  tradicijos ir kuriamos naujos, žmonės gyvens  sveikiau, stiprės sveikata.

Šio projekto rezultatas – ilgai lauktas tiek Vėriškių kaimo jaunimo, tiek aktyvių bendruomeniečių, kurie nori kokybiškai sportuoti arba mankštinti savo kūną gryname ore.   

Už prisidėjimą prie projektinės veiklos ir bendruomenės gyventojų sveikos gyvensenos puoselėjimo nuoširdžiai dėkojame Radviliškio savivaldybės administracijai ir  Vėriškių bendruomenei